المقادير
غ50 من مسحوق العرق سوس
غ100من مسحوق الحلبة
20cl من زيت الحلبة
20clمن زيت الخميرة
20clمن زيت الزيتو
م ك من خميرة الخبز
م ك من حليب سائل
م ك من مسحوق الحلبة
الطريقة
ناخدو عرق سوسونطحنه جيدا حاجتنا فيه بودرة يعني لرقيق بزاف والحلبة تكون مسحوقة حيدا لااننا غادي نستعملوها دهان يعني لازم تكون بودرةنطحنوهم وناخدو هاديك 50 غرام ديال عرق سوس نعملوها فكسرونة مع كاس ماء وهادك 100غرام من مسحوق الحلبة ونتركها تغلي حتى تصبح كمية الماء تقريبا ملعقة او اتنين ويصبح قوام كريم نزولوها ونتركها حتى تبرد ونحتفضو بها فالتلاجة الى حين الاستعمال ناخدو زيت الزيتون وزيت الخميرة وزيت الحلبة نخلطوهم ونحتفضو بهم جانبا ملي نبغيو نعملو التدليك بي الليل ناخدو ديك م ك ديال الحليب وندوبو فيها هاديك م ك ديال الخميرة ونضيفو عليها ديك م ك ديال مسحوق الحلبة الي عندنا جافة نخلطو ونضيفو 2 م ك من الكريمة الي احتفضنا بيها فالتلاجة نخلطو كلشي وندهنو به المؤخرة او السيقان او الارداف او الصدر حركات دائرية وتدليك حتى يتشرب الجسم ونباتو بيهم حتى لصباح ونغسلو ونرطبو بكريم ونكررو العملية كل يوم حتى تبان النتيجة وغالبا الشهر الاول كتبدا تبان النتيجة بشكل واضح وكنتمنى نكون فدت الكتير من الاخوات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق